Fa cunostinta cu o practica indiana straveche de relaxare!Considerata de unii o arta, de altii o disciplina ce trebuie invatata, yoga se caracterizeaza prin meditatie si exercitiu fizic ce imbunatateste flexibilitatea organismului, reduce semnificativ stresul si contribuie in ameliorarea starii de sanatate. In limba vechilor indieni “Yoga” insemna uniunea dintre minte, corp si spirit.Sesiunea va incepe cu o consultatie in atenta cunoastere si evaluare de catre terapeut a pacientului. In timpul sesiunii vei invata o tehnica de auto-masaj creata pentru a stimula sistemul limfatic cat si punctele de reflexologie.Sesiunea va culmina cu o relaxare ghidata profunda, pe parcursul careia corpul si mintea vor experimenta o stare de repaus complet.Vei pleca de la curs cu sentimentul de relaxare, revitalizare si pace completa!